เดือน: เมษายน 2560

ชีวิตคู่ดูดีได้

การรอให้คู่สมรสเป็นฝ่ายเปลี่ยนตัวเองก่อนคือสูตรสำเร็จของความทุกข์และการหย่าร้าง เราทุกคนสามารถควบคุมพฤติกรรมของตัวเราเองได้มากกว่าเราคิด กล่าวชมกันและกันให้มากขึ้นเพื่อการสื่อสารที่เป็นสุข

หย่าก่อนแต่ง

คู่หย่าร้างหลายคู่พบว่า อดีตสามีทำตัวเป็นพ่อได้ดีขึ้นเมื่อสองฝ่ายแยกทางกัน เราต้องทำใจให้เหมือนกับเราหย่ากันแล้วกลับมาแต่งงานกันใหม่ เพื่อเพิ่มความหวานชื่นให้ชีวิตสมรส

ปรบมือข้างเดียว…ก็ดังได้

“แทนที่จะตั้งหน้าตั้งตาโทษอีกฝ่ายอยู่อย่างเดียว คุณบองย้อนดูกลไกความคิดและพฤติกรรมของตัวเองว่ามีส่วนในการสร้างปัญหาอย่างไร และคุณสามารถหาวิธีแก้ไขหรือเปลี่ยนแปลงได้ ด้วยวิธีนี้ คุณจะเริ่มเห็นอกเห็นใจคู่สมรสของคุณมากขึ้น และความเห็นอกเห็นใจ (Empathy) นี้จะช่วยให้คุณค้นพบและรักษาความรักให้หอมหวานทรงคุณค่ามากยิ่งขึ้น”